Weer Lekker Lopen!
Soms is de oorzaak van pijn of ongemak gemakkelijk te vinden. Een verstuikte enkel of een
val kan bijvoorbeeld een logische verklaring zijn. Maar meestal is het niet zo eenvoudig. Je
lichaam probeert pijn te compenseren. Maar als dat niet meer lukt, zullen zich elders in je
lichaam klachten ontwikkelen.
Als je jong bent kan je lichaam pijn of ongemak meestal goed verwerken. Maar naarmate je
ouder wordt, kan compensatie van pijn resulteren in een onjuiste belasting van het lichaam.
Dit resulteert in bijvoorbeeld een scheve houding of verstoorde beweging. Want alle
gewrichten staan met elkaar in verbinding. Als een gewricht niet optimaal functioneert,
heeft dit invloed op andere gewrichten. De oorzaak van bijvoorbeeld jouw heupklacht kan
uit je voet komen.
De medische inlegzolen van ‘Weer lekker lopen’ zorgen voor een stabilisatie van je hiel. En
dat zorgt weervoor een rechte lichaamshouding, waardoor je pijn vermindert.
Als je een beroep hebt waarbij je veel moet staan, ondersteunen de medische inlegzolen de
voeten goed. De voet staat door de inlegzolen recht; daardoor word je veel minder snel moe.
Als je denkt dat je je looppatroon bij het sporten kunt verbeteren, kom dan eens langs.
Denk daarbij aan sporten als golfen, wandelen, hardlopen.
Als je je hiel namelijk verkeerd belast, kan deze scheef komen te staan. Het hielbeen trekt
het sprongbeen mee naar binnen, waardoor de hele middenvoet naar binnen valt. Hiermee
verschuiven de botten naar een verkeerde positie. De trekbelasting van de achillespees
functioneert niet goed meer. De trekrichting van de spieren verandert. Dit zal op den duur
voor problemen zorgen.
Je knie-, heup-, rug- of nekpijn kan door het consequent dragen van de medische inlegzool
van ‘Weer lekker lopen” verdwijnen.
Ook bij klachten in de voeten zoals hallux valgus, doorgezakte voorvoet of hielspoor bieden de inlegzolen uitkomst, omdat het hielbeen door de inlegzolen
weer in een stabiele stand gedwongen wordt.
Mijn werkwijze
We starten met een intake, waarbij ik je hele lichaam bekijk om vast te stellen of je scheef of
gedraaid staat. En om te bepalen welk gewricht hiervoor verantwoordelijk is.
Dan onderzoek ik via verschillende testen of de voeten hierin een rol spelen.
Als blijkt dat je voeten standcorrectie/ondersteuning nodig hebben, dan kan ik direct een
paar medische inlegzolen voor je maken. Deze kun je gelijk meenemen na het eerste consult.
Corrigeren van je voet naar de juiste stand, kan alleen met een inlegzool die precies aansluit aan jouw voet in onbelaste toestand. Daarom vorm ik de inlegzolen terwijl je op een hoge stoel zit en je je voeten laat hangen. Het materiaal van de inlegzolen vorm ik passend via verhitting en vacuümtechnieken. Zie ook onderstaand filmpje.
Het maken van de inlegzolen duurt samen met de intake ongeveer anderhalf uur. De kosten voor de zolen zijn 160 euro.
Als je pijn hebt in je lichaam, die door een foute stand van je voet komt, start de therapie dus met het dragen van een paar medische inlegzolen.
Soms gaat het herstel nog beter als ik je aanvullend met fysiotherapie behandel. We bespreken samen of en hoe we dit zullen doen.
Ik gebruik verschillende technieken om de gewrichten flexibeler te maken:
Aansluitend geef ik je oefeningen op papier mee voor thuis. Het hangt natuurlijk af
van de klacht, maar meestal kun je na een paar consulten zelf aan het herstel werken zonder
verdere behandeling.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
